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durch Schwingen auf prodynamischen Trampolinen
Kennenlernen und Geniessen der Energieinsel
Wollen
Sie diese Methode kennen lernen, jede Zelle ihres Körpers auch
zuhause bei jedem Wetter aktivieren oder einfache, geniale Bewegung
haben, die motiviert und in jedem Alter Spaß macht?
Schon
wenige Minuten dieses energiebringenden Trainings fördern den
Lymphfluss (Entschlackung), die Wahrnehmung wird geschult und dabei
auch Gleichgewicht und Koordination.
Das
rhythmische Wechselspiel von Ausdehnung und Zusammenziehen auf
besonders entwickelten Geräten (Rebounding = Zurückfedern)
gleicht zwischen An- und Entspannung aus.
Hier
geht es nicht um Höhenflüge, sondern um Schwingen mit
verschiedenen Übungen kombiniert.
Sie
lernen den korrekten Gebrauch, um Gelenke und Wirbelsäule zu
schonen und zu stärken.
Christine
Siller
Neue Termine sowie Informationen über ständige Kurse erhalten Sie gerne auf Anfrage:
Hattenhofen,
07164 / 4143
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